精油をタオルに垂らして拡散させて、手軽に香りを愉しむ方法です。このブログでは、精油とタオルの２つを使ったやり方をご紹介いたします。

精油をお湯に垂らし、香りを鼻や口から吸い込むことで立ち上る香りを取り入れる方法です。最適な精油の種類についてお伝えします。

湯船に精油を垂らし香りを愉しみながら入浴することで、全身的なリラクセーションを取る方法です。バスソルトと組み合わせるのもおすすめ。

精油を希釈してトリートメントオイルを作り、ボディケアを行う方法です。使う精油応じて得られる効果も異なります。

熱めのお湯に浸したタオルを身体に当てて、疲れを癒す方法です。リラックスを感じやすい精油を使うのがポイント。